¿Por qué empezar a bailar ballet?

Si estás pensando en empezar a bailar ballet, debes saber que son muchos los motivos por los que deberías atreverte a dar el salto. Aquí te dejamos sólo algunos de ellos:

1º. Es divertido.
El ballet es muy divertido, sociable y relajado. Mucho más amenos que ir a un gimnasio a hacer repeticiones de un mismo ejercicio. Y en una clase de una hora puedes quemar hasta 600 calorías.

Además, siendo como es una actividad física, liberarás endorfinas, lo cual hará que la sensación sea aún más satisfactoria.

2º. Fortaleces tu cuerpo
Ganarás fuerza, ganarás flexibilidad y obtendrás más energía. Practicar los movimientos que ofrece el ballet tonifica y hace que tu cuerpo obtenga muchas mejoras.
Bailar ballet activa desde los dedos de tus pies, tobillos, pantorrillas, rodillas, cuadriceps, aductores, ingles, caderas, glúteos, abdomen, espalda, omóplatos, hombros, triceps y pecho.

Además, al requerir tanta concentración, estarás también estimulando tu cerebro.

3º. Te ayuda con el estrés ante el público

Todas las clases de ballet, aún frente al espejo, te ayudarán a manejar el estrés del público. Una vez empieces, estarás deseando actuar y que todo el mundo te vaya a ver bailar. Además, podrás vestir prendas tan bellas como las que ponemos a disposición en nuestro catálogo de ballet.

¿Aún estás dudando practicar ballet?