Relevé. Paso de ballet

Otro de los pasos básicos del ballet es el Relevé. Relevé significa “levantarse”, y este es un movimiento que consiste en subir los talones hasta que solo se mantengan los dedos de los pies en contacto con el suelo (demi-pointé).

Utilizando zapatillas de media punta se puede alzar el talón hasta que los únicamente los dedos estén en contacto con el suelo, mientras que usando zapatillas de puntas, se puede elevar aún más de manera que quede en contacto únicamente las puntas de los dedos.

Este tipo de paso de ballet es uno de los primeros que se enseñan en las escuelas, ya que además de ser una base importante para realizar otros movimientos, como por ejemplo, para realizar el giro en una pirouette, se utiliza también para fortalecer piernas, tobillos y pies.

Cómo aprender a realizar el Relevé

Lo normal es empezar a hacer un relevé de cara a la barra, sujetándose con ambas manos, y en primera posición. Posteriormente, se convierte en un movimiento habitual de trabajo en la barra, sujetándose con una mano, y se puede realizar en todas las posiciones de pies.

Al final, lo importante en este paso, así como en todos los del ballet, es la práctica y la constancia, y para que ello no suponga un problema es vital contar con la ropa adecuada para practicar ballet. Te recomendamos que eches un vistazo a nuestro catálogo de medias puntas y de puntas para ballet, ya que seguro que podrás encontrar el calzado adecuado para que realices el relevé sin problemas. Y si te quedan dudas, no tienes más que preguntarnos, estaremos encantados de ayudarte.